Meditationsworkshop
mit Katrin Meißner (Dipl. Yogalehrerin)

am So., den 29.01.12
von 16:00 Uhr bis 17:30

„Der Geist ist von Natur aus rastlos.
Beginne damit ihn von diesen
Eigenschaften zu befreien. Gib ihm Frieden,
befreie ihn von Ablenkungen.
Erziehe ihn nach innen zu schauen
Und sorge dafür, dass dies zur Gewohnheit wird.“
Ramana Maharshi

Dies ist ein Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie Teilnehmer die bereits am Meditationsworkshop teilgenommen haben. Dabei werden yogische, buddhistische und psychologische Methoden in eine für den heutigen Geist relevante Verbindung gebracht. Wir werden gemeinsam meditieren/ in die Stille gehen und im Anschluss einige entsprechende Yogapositionen ausüben. Um den Workshop dann mit einer langen, schönen Tiefenentspannung ausklingen zu lassen.
Insgesamt wird es ein sehr entspannter Nachmittag! Keine Anmeldung nötig!
Ich freue mich auf euch…

Preise:
15 Euro – bei erster Teilnahme am Meditationsworkshop, ansonsten 10 Euro